Au quotidien lorsque les douleurs au niveau du dos prennent beaucoup d’importance, il est nécessaire de recourir à d’autres astuces pour les traiter. La ceinture lombaire s’avère être une solution pratique pour soulager ses douleurs dorsales. Toutefois, il est utile de bien choisir son accessoire afin d’en tirer le maximum de profit. Pour en savoir plus, retrouvez à travers ces quelques lignes les points à considérer pour la sélection de son équipement idéal.
La ceinture de maintien : qu’est-ce que c’est ?
Durant des maux de dos occasionnels ou chroniques, il peut être bénéfique d’utiliser une ceinture dorsale. En réalité, cette dernière peut être employée à titre préventif ou pour traiter les diverses affections dorsales. Même dans les cas les plus courants, comme le fait de ressentir des douleurs dans le bas du dos lorsqu’on est assis trop longtemps, la ceinture de maintien est très efficace pour éviter les conséquences à long terme de ce type de tension lombaire. Dans le cas de pathologie plus importante telle que la sciatique, la scoliose, la lordose ou encore une hernie discale, on peut acheter une ceinture dorsale pour apporter plus de confort dans la vie de tous les jours. De cette manière, on a la possibilité de reprendre sans aucun souci toutes les habitudes du quotidien : vie professionnelle, tâches ménagères, études, etc.
Une ceinture de maintien : comment choisir ?
Avant de se procurer sa ceinture pour le dos, il est bon de connaitre certains critères qui influeront sur le meilleur choix. Premièrement, il faut tenir compte de sa morphologie. En effet, le tour de taille sera important pour adapter le modèle efficace. On notera que la ceinture ne doit être ni trop large ni trop serrée. Une personne ayant une taille fine devra se contenter de la même pointure correspondant à sa taille. Deuxièmement, il est essentiel de prendre en compte ses habitudes de vie. Certains modèles ont été conçus pour maintenir uniquement la posture et d’autres ont été créés seulement pour les sportifs. Il faudra alors choisir en fonction de ses activités. Et troisième et dernier point est d’opter pour un accessoire compatible avec la pathologie dont on souffre éventuellement. Dans ce cas, il est recommandé de demander conseil à son médecin traitant pour rechercher le modèle qui conviendra.
Les différents modèles et fonctionnalités disponibles
Il existe quelques modèles de ceinture lombaire pour femme et homme disponible dans les magasins spécialisés ou vendus sur internet. On retrouve les ceintures de contention universelle qui traitent et préviennent les problèmes liés au dos. Ensuite, on dispose de ceintures anti-vibrations qui sont plus employées par les ouvriers en bâtiment pour entreprendre une meilleure prise dans les mouvements et pour éviter les conséquences à long terme des charges lourdes à porter. Pour les sportifs, il existe des gammes de ceinture lombaire spéciale dédiée pour eux. Elles sont de qualité très supérieure pour être utilisées lors d’une activité physique intense. Et le plus courant également est la fameuse ceinture lombaire chauffante. Elle est appréciée par les individus qui souffrent de douleurs dorsales, en particulier vers la fin de journée. Les courbatures de moyennes intensités peuvent être aussi soulagées par son utilisation. C’est une excellente méthode pour pouvoir se relaxer et se détendre le soir après une dure journée de travail. Il existe encore d’autres modèles et à prix différents selon la fonctionnalité proposée. L’avantage de ce type d’appareil est que l’on a la possibilité de l’emmener partout où l’on va, au travail ou en voyage, il tient discrètement une petite place dans son sac. De cette manière, les douleurs au niveau du dos n’auront pas le dernier mot.