Mycose des ongles : que peut on faire ?

La mycose des ongles est une maladie fongique extrêmement persistante qui touche principalement les ongles des pieds et seulement rarement les ongles des mains. La thérapie est généralement longue et implique des médicaments aux nombreux effets secondaires. Existe-t-il des remèdes naturels contre les mycoses des ongles ?

Qu'est-ce qu'une mycose des ongles ?

La mycose des ongles (également appelée onychomycose) est une maladie fongique très répandue et très contagieuse des ongles des pieds et des mains, les ongles des pieds étant beaucoup plus souvent touchés que ceux des mains. Dans 80 % des cas, ce sont les ongles des orteils qui sont touchés, dans seulement 20 % des cas, ce sont les ongles des mains.

Quelle est la différence entre le pied d'athlète et la mycose des ongles ?

Le pied d'athlète affecte la peau du pied, en particulier les espaces entre les orteils et aussi la plante du pied. Si le pied d'athlète n'est pas traité, il peut se propager aux ongles et entraîner ainsi une mycose des ongles. De la même manière, une mycose des ongles peut entraîner une mycose des pieds.

Pourquoi la mycose des ongles se manifeste-t-elle de préférence sur les ongles des pieds ?

Les champignons se sentent particulièrement à l'aise dans un environnement chaud et humide, ce qui est plus souvent le cas sur les pieds que sur les mains en raison des chaussures et des chaussettes. En outre, des microlésions peuvent se produire en raison de l'effort important de la marche ou du sport ou en raison de chaussures trop serrées qui permettent au champignon de pénétrer.

La mycose des ongles est-elle guérissable ?

Les experts considèrent que la mycose des ongles est tenace et difficile à soigner. De nombreux remèdes et médicaments doivent être utilisés pendant des semaines, voire des mois, avant qu'un effet durable ne se produise - bien sûr surtout si le champignon s'est déjà largement répandu ou existe depuis des années.

Quels sont les champignons responsables de la mycose des ongles ?

La plupart du temps, ce sont des champignons filamenteux (dermatophytes), tels que Trichophyton rubrum et Trichophyton mentagrophytes var. interdigitale, qui sont responsables d'une mycose des ongles. Les champignons filamenteux se nourrissent de la matière cornée des ongles, de la peau et des cheveux. Les muqueuses ne sont donc pas attaquées par ces champignons. Plus rarement, ce sont des moisissures (Aspergillus spp.) et dans de très rares cas des levures (Candida albicans et Candida parapsilosis) qui entraînent une mycose des ongles.

Qui est concerné par la mycose des ongles ? Et combien de personnes sont concernées ?

Cinq pour cent de la population serait touchée par la mycose des ongles, la proportion de personnes atteintes augmentant avec l'âge du groupe de population. À partir de 65 ans, une personne sur deux est touchée. La raison invoquée est une diminution de la circulation sanguine dans les pieds, due par exemple à un manque d'exercice, mais aussi à certaines maladies chroniques, comme le diabète ou l'artériosclérose. La mycose des ongles est moins fréquente chez les enfants et les adolescents, mais elle peut tout de même survenir. Les hommes seraient plus souvent touchés que les femmes.

Quels sont les symptômes de la mycose des ongles ?

Au début, les ongles deviennent pâles et troubles. Plus tard, des taches ou des rayures jaune-brunâtre disgracieuses apparaissent souvent, ce qui peut être le signe évident d'une infection fongique. Dans certains cas, les ongles s'épaississent ou leur surface devient irrégulière. Les ongles deviennent fragiles et peuvent se détacher du lit de l'ongle. Une décoloration foncée peut également apparaître sous les ongles et une odeur désagréable et légèrement fétide est souvent présente.

Comment diagnostiquer une mycose des ongles ?

Bien que les symptômes soient généralement bien visibles, une détection microscopique et culturelle de l'agent pathogène est effectuée pour un diagnostic définitif, afin de déterminer également le type de champignon. En outre, une mycose des ongles peut également être confondue avec le psoriasis des ongles - une maladie auto-immune sans atteinte fongique - car les symptômes sont très similaires. Cependant, cela ne se produit que chez les patients atteints de psoriasis (psoriasis = psoriasis), de sorte que le diagnostic est évident. En revanche, pour avoir une certitude, la détection de l'agent pathogène, qui dans ce cas sera négatif, peut aider.

Comment la médecine conventionnelle traite-t-elle les mycoses des ongles ?

Le traitement classique consiste en une thérapie topique (moyens d'application) et, si nécessaire, une thérapie systémique simultanée (moyens d'ingestion), le traitement topique étant indispensable pour éliminer l'agent pathogène. Le traitement systémique, en revanche, n'est ajouté que dans le cas de plusieurs ongles malades ou d'une infestation sévère d'ongles individuels. Le principal problème du traitement de la mycose des ongles est qu'elle est située en profondeur dans le tissu de l'ongle et n'est donc pas facile à combattre. Il faut donc généralement beaucoup de temps avant que la mycose de l'ongle soit éradiquée. Un traitement est considéré comme réussi lorsque l'ongle est complètement sain et a repoussé, ce qui peut prendre jusqu'à un an pour les ongles des pieds et six mois pour les ongles des mains. Le taux de rechute est également assez élevé, de sorte que la thérapie ne doit en aucun cas être interrompue trop tôt. La thérapie au laser est considérée comme une nouvelle thérapie médicale conventionnelle, mais comme il n'existe pas encore de preuves suffisantes de son efficacité, elle est toujours considérée de manière critique. En outre, les coûts de la thérapie au laser ne sont pas (encore) pris en charge par les caisses d'assurance maladie.

Quels effets secondaires peuvent avoir les médicaments classiques contre les mycoses des ongles ?

Les médicaments contre les mycoses des ongles (antimycosiques), qui sont appliqués sur l'ongle, sont disponibles sans ordonnance mais nécessitent une pharmacie. Il s'agit, par exemple, du bifonazole, du ciclopirox ou du sertaconazole. Cette thérapie est suffisante pour 80 % des patients atteints de mycoses des ongles. Les effets secondaires peuvent inclure des irritations cutanées telles que des brûlures, des démangeaisons et des rougeurs. Si des antifongiques systémiques doivent être pris (chez 20 % des patients), il s'agit d'agents tels que la terbinafine, l'itraconazole et le fluconazole, qui nécessitent tous une ordonnance. Leurs effets secondaires sont beaucoup plus inquiétants : dans le cas de la terbinafine. Avec le fluconazole, la liste est encore plus longue. Il est préférable de lire la notice, qui est généralement aussi disponible en ligne. Il suffit de saisir "notice du fluconazole".

Que se passe-t-il si la mycose de l'ongle n'est pas traitée ?

Le champignon filamenteux Trichophyton rubrum peut bien se cacher du système immunitaire de son hôte, de sorte qu'il ne peut souvent pas le combattre avec succès. Par conséquent, une mycose de l'ongle ne guérit généralement pas d'elle-même, mais doit toujours être traitée, que ce soit par la médecine conventionnelle, la naturopathie ou des remèdes maison. Si une mycose des ongles n'est pas traitée, la maladie s'aggrave et/ou se propage aux autres ongles. Dans les cas graves, l'ongle peut être retiré. Néanmoins, le pied doit être traité avec des médicaments, car les champignons sont toujours présents dans les tissus et peuvent se propager à l'ongle qui vient de repousser.

La mycose des ongles est-elle contagieuse ?

La mycose des ongles est une infection par contact et par frottis. Elle est donc considérée comme très contagieuse. Les personnes affectées ne doivent jamais partager leurs vêtements (surtout pas leurs chaussures), leur linge de lit ou leurs serviettes avec d'autres personnes. Ils ne doivent pas non plus utiliser les piscines, les saunas ou les douches communes. Le patient peut également infecter d'autres parties de son corps avec ses propres pieds, par exemple s'il se touche les pieds en s'habillant et qu'il touche ensuite d'autres parties de son corps. Dans ce cas, on parle de l'effet de portance. Par conséquent, il faut toujours mettre les chaussettes en premier et seulement ensuite le pantalon.

Comment prévenir les mycoses des ongles ?

Tout d'abord, vous devez essayer d'éviter les causes et les facteurs de risque mentionnés ci-dessus (par exemple, des chaussures trop serrées, une surcharge pendant le sport). En outre, il est toujours utile de pratiquer un mode de vie et un régime alimentaire globalement sains, dont il a été démontré qu'ils réduisent le risque de diabète et donc d'angiopathies, et qu'ils renforcent également le système immunitaire, évitant ainsi d'autres facteurs de risque pour le développement des mycoses des ongles.

Une carence en vitamines ou en minéraux peut-elle être à l'origine d'une mycose des ongles ?

Un mauvais apport en vitamines et en minéraux est toujours l'une des causes de toutes sortes de maladies. En effet, un manque de substances vitales fait en sorte que les défenses de l'organisme ne fonctionnent plus correctement et que le corps dans son ensemble est affaibli, de sorte que les infections fongiques ont également la vie facile. Il n'existe pas d'études concrètes en rapport avec les mycoses des ongles. Seules indications qu'une carence peut affecter la santé de la peau et des ongles. Selon une étude, une carence en vitamine B7 (biotine), par exemple, peut être à l'origine d'une infection fongique. Cependant, une carence en biotine se manifeste également par d'autres symptômes (cheveux fins, rougeur de la peau autour de la bouche et eczéma) et ne peut certainement pas entraîner à elle seule une mycose des ongles, mais peut au mieux la favoriser. Les vitamines A, C et E ainsi que le magnésium, le zinc, le fer, l'acide folique et d'autres vitamines B jouent également un rôle dans la santé de la peau et la solidité des ongles (c'est-à-dire presque toutes les substances vitales). Si l'on manque de ces substances vitales, la peau des pieds se fissure plus facilement et les ongles deviennent plus fragiles, ce qui permet aux champignons de pénétrer plus facilement dans les tissus. Les acides gras oméga-3 étant tout aussi importants pour la santé de la peau et des ongles, vous devez également veiller à avoir un bon apport de ces acides gras (capsules d'huile d'algues, graines de chanvre, huile de lin).

Quel régime alimentaire faut-il pratiquer en cas de mycose des ongles ?

Il est important d'avoir une alimentation saine, équilibrée et alcaline, avec beaucoup de vitamines, de minéraux et de fibres. Il faut surtout éviter l'alcool, le sucre et les produits à base de farine blanche, car plus on consomme de sucre et d'autres glucides isolés, plus une infection fongique se manifeste souvent.

Que peut-on faire contre les mycoses des ongles ?

D'un point de vue holistique, il est toujours important de renforcer les défenses de l'organisme en cas de mycose des ongles, en plus de toute autre thérapie. Même après le traitement de la mycose, le corps doit être suffisamment fort pour éviter une rechute.

Renforcer le système immunitaire / promouvoir la santé intestinale

Les personnes dont le système immunitaire est faible ont un risque plus élevé de souffrir d'une infection fongique des ongles. Il convient donc de prendre des mesures pour renforcer le système immunitaire. En plus d'une alimentation saine, cela inclut un exercice régulier au grand air, un sommeil suffisant, une optimisation de l'apport en substances vitales et également une réhabilitation de la santé intestinale. En effet, une grande partie du système de défense de l'organisme se trouve dans l'intestin. S'il y a des problèmes à ce niveau, par exemple un trouble de la flore intestinale, les performances du système immunitaire diminuent également.

Favoriser la circulation sanguine

Une mauvaise circulation dans les extrémités (pieds et mains) est également une cause importante de mycose des ongles, ce qui explique pourquoi les personnes âgées en souffrent particulièrement. Non seulement le diabète et les maladies vasculaires aggravent la circulation sanguine, mais aussi les médicaments tels que les bêtabloquants destinés à abaisser la tension artérielle. N'oubliez pas que vous pouvez souvent contrôler votre tension artérielle de façon remarquable grâce à un régime alimentaire sain. Veillez autant que possible à une bonne circulation sanguine dans les pieds et les mains, notamment par des exercices réguliers, des douches/bains alternés, des massages des pieds, par exemple avec de l'huile de romarin ou sur un rouleau de massage des pieds. Une alimentation saine est également importante, car elle seule, associée à l'exercice physique, peut améliorer durablement la santé vasculaire et les propriétés du flux sanguin.

Permettre à l'air et à la lumière d'atteindre les pieds

Laissez autant d'air et de lumière que possible atteindre vos pieds. Marchez pieds nus et donnez à vos pieds des bains de soleil (au moins 5 à 10 minutes par jour) chaque fois que possible. En effet, les champignons n'aiment pas du tout la lumière UV.

Faites attention à l'hygiène

Prenez soin de vos ongles régulièrement. Utilisez des limes à ongles jetables et désinfectez soigneusement les ciseaux à ongles après chaque utilisation. Sous la douche, vous pouvez frotter les zones concernées avec une brosse à dents, puis jeter la brosse. Après la douche, séchez les pieds avec un sèche-cheveux et ne mettez des chaussettes ou des bas que lorsque les pieds et les espaces entre les orteils sont complètement secs. Les serviettes et les chaussettes doivent être lavées à 60 degrés.

Comment traiter une mycose de l'ongle ?

En plus des mesures holistiques mentionnées ci-dessus, il existe également des remèdes naturels qui peuvent être appliqués sur les zones ou les pieds affectés au lieu des crèmes et vernis classiques.

Huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé peut être très bien utilisée pour les mycoses des ongles, comme le montrent deux études plus anciennes. Comparée à une préparation placebo, une pommade contenant 5 % d'huile d'arbre à thé a été si efficace chez 80 % des patients atteints de mycoses des ongles dans une étude de 1999 qu'ils ont été considérés comme guéris après 4 mois et n'ont pas connu de rechute au cours de la période suivante. Cependant, la crème contenait également un antimycosique pharmaceutique, à savoir 2 % de buténafine. Dans une étude encore plus ancienne (1994), 117 patients ont appliqué pendant 6 mois soit du clotrimazole (1%) deux fois par jour (un antimycosique classique), soit de l'huile d'arbre à thé à 100%. A la fin de l'étude, les résultats des deux agents étaient comparables. Dans le groupe clotrimazole, 61 % des sujets étaient presque ou complètement guéris, dans le groupe huile d'arbre à thé 60 %.

Origanöl

L'huile d'origan est un antibiotique naturel bien connu. Cependant, il présente non seulement un bon effet antibactérien, mais aussi un effet antifongique manifestement bon grâce à sa teneur en thymol. Cependant, une étude concrète sur les propriétés de l'huile d'origan dans les maladies fongiques des ongles n'est pas encore disponible. Seule une revue indienne sur les thérapies naturelles de la mycose des ongles indique que les infections des ongles peuvent être traitées avec des produits naturels, comme l'huile d'origan ou les produits à base de citronnelle. Le type ou la dose d'application n'est pas expliqué en détail.

Huile de noix de coco

L'huile de coco possède également des propriétés antifongiques, mais celles-ci ne seront pas suffisantes pour une utilisation sur les mycoses des ongles.

Argent colloïdal

Quiconque a de l'argent colloïdal à la maison ou le prépare régulièrement lui-même peut également l'intégrer dans la thérapie de la mycose des ongles. Cependant, jusqu'à présent, son efficacité n'a été démontrée qu'in vitro (c'est-à-dire en laboratoire dans un tube à essai) sur des champignons filamenteux isolés ainsi que sur Candida, et il a même été démontré qu'il était supérieur à l'antimycosique pharmaceutique Fluconazole (Antifungal effect of silver nanoparticles on dermatophytes, August 2008).

Bicarbonate de soude

Toujours in vitro, le bicarbonate de sodium montre un effet antifongique sur les champignons de la peau qui sont responsables des mycoses des ongles. Dans l'étude correspondante (Antifungal activity of sodium bicarbonate against fungal agents causing superficial infections, February 2013), l'effet du bicarbonate de sodium sur 40 champignons filamenteux, 18 levures et 12 moisissures a été testé. Lorsque 10 g de bicarbonate de sodium ont été ajoutés à 1 litre d'eau, la croissance de 80 % des champignons a été stoppée, de sorte que les bains de pieds au bicarbonate de sodium pourraient être utiles pour les infections fongiques des ongles.

Essig

L'acide acétique contenu dans le vinaigre a des effets antifongiques, antibactériens et anti-inflammatoires. Il est donc idéal pour traiter les mycoses des ongles. Cependant, l'acide acétique peut également irriter les tissus sensibles. Il convient donc d'être prudent, tout comme pour les remèdes orthodoxes, surtout lorsqu'on expérimente l'essence de vinaigre. Il est généralement conseillé d'appliquer du vinaigre ou de l'essence de vinaigre avec un coton-tige ou un tampon de coton plusieurs fois par jour sur les zones affectées par la mycose des ongles et de laisser agir pendant quelques minutes. Ensuite, les pieds doivent être bien séchés. Les bains de pieds au vinaigre sont également un remède maison possible contre les mycoses des ongles. Pour ce faire, mélangez de l'eau chaude avec cinq pour cent de vinaigre (vinaigre de cidre de pomme ou vinaigre distillé classique). Si vous voulez utiliser de l'essence de vinaigre, mélangez-la à dix fois la quantité d'eau. Les pieds sont ensuite baignés dans cette solution deux à trois fois par jour pendant 20 minutes au maximum, puis soigneusement séchés.

Bains de pieds alcalins

Selon des rapports d'expérience, les bains de pieds alcalins peuvent apparemment aussi éradiquer définitivement les mycoses des ongles. Un lecteur nous a écrit : "On a réussi à me débarrasser d'une mycose des ongles grâce à ce produit. Trois ans de traitement médical conventionnel ont été infructueux.

Ageratina pichinchensis (vesce d'eau)

Un extrait d'Ageratina pichinchensis - une plante sauvage qui appartient à la famille du panais d'eau et qui est originaire du Mexique - a montré une efficacité égale à celle du ciclopirox, remède orthodoxe, pour les infestations légères à modérées de champignons des ongles, dans une étude menée en octobre 2008 auprès de 96 patients. L'extrait a été appliqué tous les trois jours pendant le premier mois, seulement deux fois par semaine pendant le deuxième mois et seulement une fois par semaine pendant le troisième mois. Dans une étude, l'A. pichinchensis s'est également avéré aussi efficace contre le pied d'athlète qu'un remède conventionnel.

Huile ozonée

L'huile ozonée est généralement considérée comme un remède contre les maladies de la peau. Apparemment, elle peut aussi aider à lutter contre les mycoses des ongles, comme le montre une étude de 2011 dans laquelle le produit OLEOZON, une huile de tournesol ozonisée, a été utilisé contre les mycoses des ongles, ce qui s'est avéré bien plus efficace qu'un antimycosique pharmaceutique. L'étude a été menée sur 400 patients. Une partie a appliqué OLEOZON deux fois par jour, l'autre une pommade antifongique avec 2% de kétoconazole. Après trois mois, tous les patients ont connu une amélioration, 90,5 % du groupe OLEOZON ont même été considérés comme guéris. Dans l'autre groupe, seuls 13,5 % ont été guéris. Comme nous n'avons pas trouvé de source d'approvisionnement pour le produit OLEOZON, cette note peut être intéressante pour les personnes qui possèdent déjà un ozoniseur et qui ont produit leur propre huile ozonisée dans le passé. On pourrait également utiliser de l'huile d'olive ozonée, que l'on trouve facilement sur le marché, mais pour laquelle aucune étude correspondante n'est disponible.

Traiter naturellement les mycoses des ongles

En cas de mycose des ongles, il est important de contrer l'infection le plus tôt possible par des mesures appropriées afin que le champignon ne puisse pas se propager. Il est également important d'appliquer la thérapie choisie - que vous souhaitiez traiter la mycose avec la médecine conventionnelle ou naturellement - de manière extrêmement cohérente, même si cela prend des mois pour éliminer la mycose des ongles. Malheureusement, l'effet des remèdes naturels sur les mycoses des ongles n'a pas encore été suffisamment étudié, de sorte qu'il n'y a aucune garantie d'efficacité. Cependant, il en va de même pour de nombreuses préparations médicinales conventionnelles. Comme expliqué ci-dessus, l'huile d'arbre à thé semble être un remède prometteur, de même que l'utilisation régulière de bains de vinaigre ou de bains de pieds alcalins, selon les rapports d'expérience. Dans le même temps, la médecine orthodoxe ne cesse de prédire que les remèdes naturels susmentionnés peuvent atténuer temporairement la mycose des ongles, mais pas la guérir. Par conséquent, il est préférable de discuter avec votre dermatologue de la possibilité d'utiliser des remèdes naturels en complément d'un traitement médical conventionnel afin de combattre la mycose des ongles de cette manière.